Каждый из нас хоть раз сталкивался с такой ситуацией, когда вы критиковали и обвиняли все и вся! У кого-то, возможно, это происходит изо дня в день в течение всей жизни! А вы никогда не задумывались, почему это происходит? Да потому, что вы просто не любите себя! Да-да! Именно так! Ли хвалите себя! Не делаете себе приятно! Не говорите себе приятных слов! И вы еще хотите, чтобы кто-то другой возлюбил вас, кто-то другой говорил вам удовольствия? Но как это возможно, если вы сами этого для себя не делаете ?! Итак, ниже я приведу несколько советов о том, как можно исправить всю эту ситуацию и, наконец, уже полюбить себя, и полюбить такую, какая вы есть!

1. Милое утро Возьмите за привычку просыпаться чуть раньше, чем вы привыкли, буквально минуток на 5 раньше, чем всегда! Уделите это время себе любимой — не открывая глаза, улыбнитесь самой себе и подумайте о себе полностью идеальной, о себе той, которой вам всегда хотелось и до сих пор хочется стать, почувствуете это состояние какой-то радости и умиротворения.Подумайте о том, что эти ваши мечты об идеальной себе осуществились, и вы получили то, что так давно хотели: например, похудеть, повысить свои доходы, выйти замуж и т.д.Главный секрет вашей успешности — просто мечтать, мечтать о хорошем, о том, чего хотите, но мечтать так, словно вы палочку или джина, который может выполнить любое ваше желание. Всегда думайте так: для меня нет ничего невозможного. Так вот, посвятите этому 5 минуток вашего времени с утра, а в заключении добавьте: «Сегодня лучший день в моей жизни».

2. Ну, просто красавица!
В течение дня мы сотни раз смотрим на себя в отражении витрин, машин, зеркал и т.д. Но давайте вспомним, что мы в думаем все время? Ой, какая я растрепанная! Ой, Боже, кто это, что это со мной сегодня ?! Ой, какая я сегодня устала и т.д. И это еще самые безобидные мысли, так сказать! У многих из нас часто возникают только негативные мысли о самом себе! Почему, спросите вы? Да потому что мы к этому уже просто-напросто привыкли! Привыкли, и где-то даже смирились с тем, что у нас что-то не совсем так, как хотелось бы! Так вот, раз мы привыкли думать о себе любимой отрицательно, значит всегда можно переучиться думать о себе и положительно, не так ли ?! Так, в некоторых моментах будет трудновато, но достижимой! И помните, нет ничего не возможного! Чаще улыбайтесь своему отражению в зеркале или еще где-то и всегда думайте только хорошее: «Какая красавица!», «Какая милая!», «Какая волшебная», «Какая сексуальная», «Какая решительная» и т.д.
Не пугайтесь вашей реакции сначала — вы будете чувствовать некое сопротивление к этому, вам непросто будет произнести эти слова, и вы будете оказываться поверить в то, что говорите. Не обращайте внимания на эту реакцию, ведь сколько времени вы убеждали себя в обратном, в том, что вы никому не нужны, что некрасивые и т.д. Несмотря ни на что, продолжайте уроки позитива! По мере вашего продвижения в положительном направлении, вас будет все легче и легче даваться делать комплименты самой себе, потому что оно так и есть на самом деле, вы просто не хотели этого замечать! В результате — вы станете просто восхищаться собой и станете уверенной в себе! Кстати, заранее предупреждаю, что эта новая привычка приобретается в течение месяца (20-30 дней), так что не ждите удивительных результатов уже через неделю!

3.Ути, моя маленькая!
Освежите в памяти то время, когда вы были маленьким ребенком. Представьте, как вы взрослый прижимает к своей груди себя маленькую и обязательно при этом напомните малышке о том, как сильно вы ее любите!

4. Все будет хорошо! Я с тобой!
В трудные минуты, когда вам очень грустно или плохо, или когда вы просто не уверены в себе, подумайте о том, что сказал бы вам ваш близкий и любимый человек ?! Просто подумайте об этом или вспомните те приятные слова, которые он уже говорил в подобных ситуациях! Произнесите вслух себе эти слова, и вы почувствуете, как изменится ваш эмоциональный настрой.