Как стать умнее и повысить уровень интеллекта (IQ)

как повысить уровень интеллекта и стать умнее

Команда  единомышленников, практикующихся на народной медицине, часто отвечали на ряды вопросов по поводу повышения уровня интеллекта человека и подготовили небольшую статью на данную тему.

Нам часто задавали вопрос: «Как стать умнее и повысить уровень собственного интеллекта, если это возможно… «.  Мы в этой сфере проводили разного рода наблюдения и для наших читателей подготовили небольшую инструкцию, благодаря которой можно действительно повысить уровень IQ и как говорится «Стать умнее» . Проделав ряд некоторых действий результат можно наблюдать уже через неделю.

Итак, для начала вам необходимо понять, что в современном образе жизни  не исключен фактор воздействия ежедневных действий, который наоборот понижает ваш интеллект. К примеру самым распространенным является алкоголь — он парализует многие участки мозга которые мешают вам анализировать и принимать правильные решения. Частое употребление его соответственно приводят ваш главный аппарат все более худшее состояние. Вы этого не замечаете, так как последствия происходят не резко, а постепенно и вы к этому привыкаете.



По этому первым делом для начала повышения уровня интеллекта необходим максимально  отказаться от такого рода губительных для мозга веществ. Курение также не благоприятно сказывается на аналитические способности человека, но так как резкий отказ от курения приводит организм в некий временный  «Шок» — для нашей недельной профилактики никотиновую зависимость мы трогать не будем.

6jlepagДалее нашему главному органу «Мозгу» приходят на помощь природные богатства, про которые в современном мире в частых случая забывают, но которые имеют колоссальную силу, в отличии от каких либо таблеток — это травы:

1. Брахми —  индийская трава, которую вы без проблем сможете приобрести в аптеках. Она способна улучшить концентрацию внимания и память, а также хорошо снимает все депрессии.  Сделайте настой 1:59 сушеных листьев и принимайте по 3 чашки в день. В сутки не более 6г.

2. Гинкго билоба — эта трава улучшает приток крови к головному мозгу, за счет чего увеличивается концентрация, внимание, память, защищает клетки мозга, а также снижает уровень напряженности и депрессий. Суточная доза: 120 мг концентрата (50:1), или 6г в сухом виде.

3. Корень женьшеня — также поможет своими свойствами в работе мозга и нервной системы в целом. При частом применении повышается уровень жизненной энергии и уровень стрессоустойчивости.  В день достаточно принимать по половине чайной ложки измельченного корня.

liberПосле того как вы прекратили негативное действие внешних факторов и начали помогать организму травами, вам необходимо активизировать естественные процессы головного мозга. Для это существуют различные простые действия.  Выучите одно небольшое стихотворение, лучше два или три.

Хорошим результатом показала игра в шахматы, которая максимально быстро тренирует аналитическое мышление. Не важно как вы играете, просто научитесь, проведите несколько игр с соперником вашего уровня, победа особого значения не имеет, тренируйтесь с компьютером начальных уровней. Это даст вашему мозгу толчок для активизации различных процессов, тем самым увеличив уровень интеллекта.

Как показала практика, ряд этих простейших действий привели к хорошим показателям, что мы и советуем сделать всем тем, кто хочет развиваться и улучшить собственный уровень жизни во всех сферах путем повышения интеллекта.

Спасибо за внимание!



(Visited 2 833 times, 7 visits today)

Как стать умнее и повысить уровень интеллекта (IQ): 55 комментариев

  1. Маша

    Человеческие возможности не ограничены. И для того, чтобы повысить уровень интеллекта, нужно постоянно тренировать свой мозг. Конечно, различные травы и медикаментозные препараты могут нам в этом помочь, но где гарантия, что они не сыграют злую шутку? Самое главное- это постоянные тренировки, ежедневное проведение мозгового штурма, тренировка внимания и памяти, чтение, и , что не мало важно, прослушивание классической музыки.

  2. Марта

    Занимательная статья. Впервые слышу про такие травы, если честно, нужно будет попробовать.
    Относительно активации головного мозга, мне кажется, можно было привести более точные примеры. Например, какие-либо конкретные мнемотехнические приемы, вдруг кто-то не слышал о них еще. А вообще лучшим способом считаю именно игры, особенно шахматы, и различные математические, логические задачи.
    И конечно не следует забывать об отдыхе и расслаблении, вечные попытки повысить IQ приведут к переутомлению.

  3. Ноточка

    Вообще говоря, самый обучаемый возраст — до пяти лет, и особенно до года, и то, сколько времени родители занимаются с малышом, очень влияет на его развитие. А пик умственного развития приходится на подростковый возраст. С 25 лет мы понемногу глупеем и можем лишь замедлять этот процесс любой умственной гимнастикой или отуплять себя алкоголем и телевизором. Препараты для улучшения памяти и внимания, конечно, полезны. А IQ — это не совсем то же, что и ум. И повысить IQ можно на 5-10 баллов, в хороших школах (или родители) учат, как правильно решать задачи из теста Айзенка, чтобы результаты были выше. В общем, решая логические задачи, вы развиваете ум. Шахматы, конечно, тоже годятся.

  4. Ойкофобия

    Травы это хорошо. По мимо банальных советов «чтения книг, упражнений и тд.» очень рекомендую настольные игры и медитацию. И кстати, компьютерные игры тоже хорошо влияют на когнитивные функции, если не злоупотреблять)

  5. валя

    Умным быть- это очень хорошо. Я люблю много читать, смотреть интересные программы. Все отлично. но кроме этого я регулярно употребляю корень женьшеня. Я считаю, что это идеальное средство для развития моего мышления, ума. Употребляю небольшими количествами. После первых приемов уже увидел результат. Помогает бороться со стрессом. Советую употреблять моим друзьям.

  6. Мария

    На мой взгляд, нет лучшего способа повышения интеллекта, как чтение хороших книг. Конечно же немаловажную роль играет отказ от вредных привычек, так как они медленно ведут человека к деградации. Еще очень важно с кем человек общается, т.е. его окружение, потому как у одних людей можно много чему научится, а другие могут потянуть человека на дно.Главное — развиваться.

  7. Паша

    Препараты конечно пусть и могут активизировать какие-то участки мозга, повлиять на внимательность или собранность, но если границы мозга и сознания в целом довольно узки, то неважно что ты будешь принимать, уровень анализа и синтеза все равно будет небольшим. Поэтому лучший способ — это чтение книг. Только книги заставляют нас думать, учат анализировать, расширяют границы понимания, и т.д. Поэтому все читаем книги!

  8. Татьяна Б.

    Нет ничего лучше для развитие мозга, чем чтение книг и заучивания стихов. Чем больше мы читаем, тем умнее мы становимся. А детям, более раннего вав возраста хорошо стимулировать работу мозга при помощи развития мелкой моторики. Ведь развивая двигательную зону коры головного мозга, мы развиваемая параллельно и речевую зону. На счёт препаратов и трав я сомневаюсь.

  9. Рагнеда Карловна

    Главное чтобы люди не надеялись на то, что травы, описанные в статье, начнут сами по себе повышать их уровень интеллекта. Главный акцент нужно сделать на то, что эти травы лишь активируют лучшую деятельность головного мозга. Прием данных трав необходимо сочетать с какой либо умственной деятельностью, такой как игра в шахматы, чтение книг, чтение интересных научных статей.

  10. Сергей Михайлович

    Скажу так! Ничто не может повысит уровень интеллекта человека. Просто препараты и травы, которые положительно воздействуют на наш мозг активируют неиспользуемые отделы и возможности мозга, а выше его максимального уровня подняться вы не сможете. Современная жизнь очень утомляет и не даёт развиваться и поэтому ум притупляется. Чтобы не дать мозгу застояться нужно заниматься несвойственным для себя занятием. Также нужно читать книги и смотреть познавательные передачи, которые позволят задуматься над каким нибудь вопросом.

  11. Майя

    Стать умнее можно, если тратить время с пользой. Вот все говорят, что компьютерные игры вредны. А по-моему, и компьютер полезен, если во что-то умное играть. Экономические стратегии, например, далеко не так просты, как кажутся, нужно десять раз подумать, прежде чем какой-то ход сделать. Я считаю, даже компьютер может помочь стать умнее, если его правильно использовать.

  12. Людмила

    Чтение чтению рознь. Чтобы была польза для мозгов важно не просто пробежаться глазами по тексту, а осмыслить прочитанное. И здесь не столь важно что читаешь. Чтобы стать умнее можно читать новости, но опять же прогоняя через себя. Искать логику событий. Выстраивать логическую цепочку. А еще сейчас начали набирать обороты квесты в реальности. Вот где на практике можно проверить насколько гибок твой ум ))

  13. Юлия

    Полностью согласна с Тамарой. Только чтение может развить интеллект. Не обязательно читать научную или экономическую литературу, хотя и это не помешает, можно изучать любые публикации в средствах массовой информации, читать романы и прочую художественную литературу. Таким образом вы пополняете словарный запас и получаете опыт о различных ситуациях в жизни. А что касается витамин, то полезен магний Б6, орехи и шоколад. Они концентрируют внимание и улучшают работу мозга.

  14. Татьяна

    Про гинкго билоба скажу следующее. Принимала таблетки билобил. Кстати, муж тоже. Так вот оба мы отметили, что голова стала яснее. Это факт мною проверенный. Но сами по себе травки или препараты ума не прибавят. Невозможно же выпить настойку, уснуть, а проснуться с новыми знаниями. Так что не в пилюлях дело. Они лишь помощники. Все в наших головах – есть стремление и тяга к знаниям, значит будешь работать над собой. Ну а если нет, то не так и важно, курящий ты или пьющий. Бокал красного сухого вина точно не отупляет, а даже приносит пользу.

  15. Полина

    Жаль, что не научилась играть в шахматы. Эта игра действительно стимулирует мозг. Не зря в эту играли великие умы. А я, чтобы стать умнее, использую более легкие способы. Например, читаю книги, это самое любимое занятие, просто обожаю. Я могу забыть о еде, когда читаю что-то стоящее. Выходит, пища для ума нужна не менее настоящей еды. Не зря ведь говорят, не хлебом единым жив человек.

  16. Екатерина

    Я считаю, что наш мозг можно и нужно развивать! Ведь всем со школы известно — мы используем его лишь на 5%. Я использую различные тренинги для улучшения памяти: тесты, задания, решаю ребусы и т.д. Так же необходимо узнавать как можно больше нового. Чем больше новой информации мы получаем, тем активнее работает наш мозг, в нем запускаются процессы жизнедеятельности и это не дает ему стареть и деградировать! О пользе трав описанных в статье я не знала, теперь постараюсь использовать и их. Обычно для работы мозга я ем орехи, шоколад, морепродукты. Спорт и прогулки на свежем воздухе тоже играют важную роль, ведь они препятствуют гипоксии мозга.

  17. Ольга

    Не знала, что шахматы помогают интеллекту развиваться. А ведь в школе я ходила в шахматный кружок. Про чтение и заучивание стихов согласна, что это способствует развитию памяти и концентрации внимания. Важно еще правильное питание, здоровый образ жизни и почаще находиться на свежем воздухе. Современная молодежь, к сожалению, часто игнорирует эти рекомендации.

  18. Тамара

    Мне кажется, улучшить интеллект, в первую очередь, можно чтением. Только читать нужно не журналы и детективы, а серьезную литературу. Например, классику. Шахматы, это конечно, хорошо, но дано не каждому, увы. Народные средства принимать нужно тоже с умом. Например, женьшень повышает давление. Это нужно учитывать. Алкоголь нужно исключить из жизни в принципе. Это яд, с этим не поспоришь. Разрушает он не только интеллект.

  19. bostut

    Рекомендации хорошие, но ведь этим и так человек занимается каждый день, так что не обязательно действовать по данному образцу. Существует много других способов тренировать мозг и память, хотя бы банальное чтение книг, журналов, статей.

  20. Ирина

    Никогда я не соглашусь с тем, что алкоголь, как тут говорят некоторые комментаторы, в малых дозах полезен. Это себя оправдывают те, кто выпивает периодически. Да, расслабить иногда хочется, но алкоголь отравляет организм, тормозит мозговые процессы. После пьянки человек заторможенный и долго восстанавливается. Умнее от рюмки водки точно не станешь. А вот если регулярно тренировать мозг играми, в которых надо просчитывать возможные ходы соперника (типа шахмат), мозг научится работать быстрее и уровень интеллекта повысится.

  21. Алексей

    Не верю я во все эти травы и прочую ересь. Может и помогают они, но лично я проверять не собираюсь. Насчет алкоголя скажу одно, в России все гениальные идеи придуманы пьющими людьми. Именно пьющими, а не алкоголиками законченными. Ну если вас остро волнует вопрос о повышении своего интеллекта. То в первую очередь помогает правильный режим сна. А также чтение и активный отдых. Все остальное на ваш интерес.

  22. Таня

    Я все ж считаю, что травы могут поспособствовать прибавлению энергии и сил, но вряд ли поможет стать умнее) Чтобы стать умнее нужно больше читать и стремиться к саморазвитию, если нет стремления, то никакие травы и отказ от курения не помогут вообще. Можно курить по 5 пачек в день и при этом быть эрудированным и образованным человеком. Главное стремление к саморазвитию и не останавливаться на достигнутом!

  23. Анна Гор

    Возможно я открою Америку, но чтобы стать умнее (ну или хотя бы не деградировать надо избавиться от вредных привычек. Алкоголь, наркотики, курение и даже чревоугодство понижают наш интеллект. Так же рекомендую рассмотреть полностью свой рацион, и добавить в него побольше рыбы и морепродуктов. Так же можно принимать специальные витамины. Лично мне очень помогают супрастин и настойка женьшеня.

  24. Валерий

    По поводу алкоголя немного не соглашусь. Небольшие дозы очень даже стимулируют работу мозга, причем это может быть необязательно вино, а и любые другие спиртосодержащие напитки. А Шерлок Холмс вон вообще трубку курил:)
    Но это все стимуляции, конечно. К обладанию интеллектом и острым умом у многих генетическая предрасположенность, которую с таким же успехом можно стимулировать и травами.

  25. Тасия

    Интересная статья кстати.. С удовольствием почитала!
    То, что от алкоголя простым русским языком — люди тупеют, согласна конечно! Но то, что от трав можно повысить интеллект — совсем не верится( Честное слово, на секту какую то похоже.. «Принимайте траву и придёте к гармонии, станете мудрее и умнее» — даже звучит смешно =D
    Как по мне, так побольше чтения — поменьше гаджетов, побольше логических игр и заданий, и поменьше всяких танчиков) Тогда да, возможно и прокатит)))

  26. Наташа

    Про алкоголь точно согласна. Давно известно, что он убивает клетки мозга. Тем более, все знают, насколько плохо себя чувствуешь утром после похмелья))
    Про травки не знаю, не пробовала. Но ведь есть же лекарства для поддержания памяти. Так что верю.
    Из способов, реально помогающих, знаю только один. Развивать интеллект. Т.е. собирать картинки, собирать пазлы и подобное. Особенно с возрастом нужно больше заниматься чем-то руками, чем-то, где нужно думать.

  27. Саша

    Я думаю, что многие задаются таким вопросом, ведь расти в умственном плане эта проблема для многих. Самое сложное является убрать от себя негативные мысли. Поэтому наличие эмоциональных разрядок просто обязательное условие. А вот на счет трав, то корень женьшеня проще всего найти. Уверен, что будет не проблема купить его на рынке или же в супермаркете.

  28. Николай

    Я так полагаю травы могут помочь поддержать уровень интеллекта ,ну или чуть улучшить показатель,который был утерян из-за уровня жизни, ну а если человеку не дано быть гением , то и чудо-трава не поможет! а как подпитка для мозга трава сгодится! а вот таблетки лучше не употреблять, потому что можно привести в негодность другие органы вашего драгоценного тела!Берегите мозги смолоду!!!

  29. Карина

    Мне знакомы из реальной жизни истории людей которые не могли писать, рисовать картины, сочинять музыку без принятия алкоголя и даже наркотиков. Тем самым, под временным воздействием этих пагубных веществ, они активизировали работу своего мозга и создавали продаваемые шедевры, но счастливыми они от этого не становились, так как эти люди быстро становились зависимыми и со временем деградировали.

  30. Евгений

    Чтобы стать умнее, рекомендуют пить глицерин, есть побольше рыбы, овощей, но это не всегда помогает. Основной элемент для становления высокого интеллекта — тренировка. Чем больше человек запоминает, читает, вникает в суть текста, тем умнее он становиться. А так обычный человек прочитает книгу — и через некоторое время забудет, о чём была книга. А умный человек запомнит.

  31. Игорь

    Гингко билоба мне знакома. Эту травку включают в состав всех препаратов, улучшающих мозговую активность. Таких лекарств не так уж мало. Первое, что приходит в голову — «Гингко ум». Вот, даже в названии состав отражен! Лекарства эти почти безвредны, принимать их можно долгое время (у меня отец после депрессии их пил). А если без лекарств хочешь обойтись, мозг тренировать нужно. Например, в интеллектуальные игры играть.

  32. Алексей

    Никакая трава вам не поможет стать умнее и повысить уровень интеллекта . Единственно , что можно сделать — это по- больше узнавать чего-то нового и читать по больше хороших книг. Таблетки, которая бы исполняла все ваши желания, не существует. Чтобы стать лучше нужно приложить хоть какие-нибудь усилия. Чем больше усилия, тем лучше результат. На этом строится вся жизнь.

  33. Лиза

    Когда я училась в университете, один мой одногруппник пил корень женьшеня. Он у нас был самым умным на курсе)) Конечно, тут без его собственного интеллекта не обошлось, но, думаю, эта трава ему тоже помогала.
    А по поводу алкоголя и курения — тут уж человек сам себе враг. Я в своей жизни не курила, но алкоголь принимала. Когда наступил такой момент (рождение ребенка), когда я полностью от него отказалась, я почувствовала ощутимую разницу и внутренне и внешне.

  34. Елена

    Согласна на сто процентов, что алкоголь и курение не только снижают интеллект, но и приводят со временем к деградации личности. Конечно речь идет не о бокале вина один раз в неделю, а о систематическом употреблении. К траволечению отношусь положительно, но в запущенных случаях этого недостаточно. Также важен психологический настрой человека и его образ жизни. А в целом статья интересная.

  35. Дмитрий

    Польза трав очевидна, спорить не буду, но если целыми днями сидеть, уставившись в телевизор, хоть литрами настойки пей, умней не станешь. Книжки надо читать (не бульварные романы, а нормальную прозу, может, даже учебную бизнес-литературу и познавательное что-то типа энциклопедий), тогда научишься быстрее «шевелить извилинами». Еще головоломки полезны, кроссворды и задачки на логику. Мозгу нельзя давать лениться, а то он «уснет» от скуки!

  36. Михаил

    Всяческие препараты стимулируют работу организма и мозга, но повысить интеллект можно только саморазвитием, я считаю. Даже не обучением, потому что оно может бытть принудительным, а именно развитием, основанным на энтузиазме, открытости всему новому и жажде знаний. А уже на этом этапе включаются такие привычные методы, как чтение, общение, анализ.

  37. Илья

    Довольно познавательная статья, согласен с перечисленными в ней фактами. Лично заметил, что как завязал с алкоголем стал лучше чувствовать себя не только физически и интеллектуально. Насчет трав не слышал, но решил попробовать, чтобы давать мозгу необходимые вещества для качественной работы. Так же стоит упомянуть необходимость физической активности для развития интеллекта.

  38. Эдуард

    От части можно согласится с данной статьей. Потому что вредные привычки умнее еще никого не сделали. Можно использовать травы для повышения уровня интеллекта. Но есть одно большое но! Просто отказавшись от вредных привычек и выпив отвар, например брахми, умнее и грамотнее стать никак не получится. Помимо этого нужно всячески себя развивать духовно и физически тоже. Духовно себя развить можно, читая книги, но не абы какие, а научные и классические, которые не опошлены ничем, что может только засорить разум человека. А физически надо себя развивать зарядкой с утра, может даже мидитированием, чтобы очистить сознание и подсознание. Все это в совокупности, на мой взгляд, запросто повысит ваш интеллект.

  39. Егор

    Про пользу трав можно и не спорить. Это — правда, проверенная несколькими поколениями. Также согласен с Александр Александровичом в том, что мозг (память) нужно постоянно тренировать, как другие органы и мышцы нашего организма.
    Хотелось бы выступить за алкоголь. Была такая пословица «Без бутылки — не разберёшь».
    Так вот был со мной случай. Нужно было собрать мебельную стенку… Больше 8-ми часов смотрел я схемы сборки шкафов и распечатывал пакеты с деталями и узлами.
    На второй день «хлопнул» две рюмки коньяка и собрал за 2 часа. Как это понять? Значит мизерная доля алкоголя форсирует мозг и интеллект?

    1. Тамара

      А где гарантия того, что в следующий раз удастся остановится на мизерной доле алкоголя? Организм раз за разом будет требовать больше стимулятора. А там и недалек то день, когда человек сопьется. Поэтому я думаю, глубоко ошибочно мнение о том, что алкоголь полезен человеку. Обычно такими оправданиями часто пользуются любители выпивки. Они этими словами успокаивают себя, поскольку догадываются о пагубности собственной привычки. Лучше форсировать мозг и интеллект полезными занятиями. Поработать над своим мастерством, почитать действительно умные книги, но, ради Бога, не смотрите тупые телепередачи. Они, по-моему, хуже алкоголя.

  40. Катерина

    Мое личное мнение таково, что, всякими тренировками и специальными техниками можно повысить уровень внимательности, натренировать память, наконец, научиться быстро читать. Природные препараты способны успокоить, помочь сосредоточится. Непосредственно на уровень интеллекта они не влияют, но косвенно все же способствуют. Но стать умнее и повысить уровень интеллекта можно только развитием: нужно много читать, постоянно чему-то учиться, узнавать новое. Путешествовать, в конце концов!

  41. Виктория

    Было очень интересно прочитать! Но, вот на счет алкоголя.. Бокал красного хорошего вина раз в неделю ведь не повредит? Если продлить такую практику хотя бы на месяц..
    А, вообще, я считаю, что повышать интелект нужно каждый день и всю жизнь, ведь сейчас для этого у нас есть все! Из трав я знала только про корень женьшеня.. Но если пить натуральные зеленые чаи? Они ведь тоже благотворно повлияют на мозг и организм?

  42. Ирина

    К фитотерапии, я отношусь очень положительно и благосклонно. Не будем забывать, что многие растения, стали основой многих эффективных лекарственных препаратов. Благодаря травам, можно излечивать многие болезни и конечно же, стимулировать работу мозга. Соглашусь, тренировка мозга, также, немаловажна. Поэтому, круг интересов, должен быть достаточно широким.

  43. Роман

    На мой взгляд, довольно сильно на интеллект, а точнее его развитие влияет внешнее окружение: наше общество, в котором нам приходится вращаться каждый день! Осознанно или нет, но мы всегда пытаемся дотянуться до того уровня, которым обладает наше окружение (или опуститься). Вот поэтому считаю, чтобы повысить интеллект, нужно тщательно выбирать свою деятельность, работу, друзей и в целом круг общения! Нам всегда нужен кто-то умнее нас, чтобы задавать ориентир нашему развитию… Ведь это большая редкость, когда человек сам себе дает толчок интлеллектуально развиваться, таких самородков (как например, Ломоносов) можно по пальцам счесть…

  44. Рома Кочилин

    Лично мое мнение такое, что уровень интеллекта можно повысить только благодаря чтению различных книг. А благодаря развитию современных технологий, а именно интернет, там можно найти много полезной и нужной информации. Так же не малую роль в деле повышения уровня интеллекта играет общение с различными людьми, ведь каждый человек может вам рассказать что-то, о чем вы даже никогда не слышали. А ко всяким медицинским препаратам я, если честно, отношусь скептически — очень слабо верится в то что можно просто проглотив таблетку можно стать умнее. Хотя, может быть, если совместить принятие препаратов и занятия интеллектуальной деятельностью, то вполне вероятно что это увеличит мозговую деятельность.

  45. Виктория

    В этом и вся суть, что при употреблении вышеупомянутых трав улучшается функциональность мозга, который управляет нашими умственными и психическими процессами. Действие этих трав направлено на достижение собранности, внутреннего спокойствия, способности сосредоточиться, а именно это и нужно для того, чтобы рассуждать здраво и эффективно решать поставленные задачи.

  46. Александр Александрович

    Я не знаю как насчет трав, но мне уже пятьдесят лет будет через месяц и я на память с интеллектом не жалуюсь.Хотя в тридцать три года перенес инсульт.Мое мнение нужно тренировать свой мозг с памятью.Например, я запоминаю практически любой номер сотового телефона вот, что значит тренировка.Читать и считать нужно побольше, хотя можно и траву попробовать, вдруг станет еще лучше тем более, что трава продается в аптеках без рецептов.

    1. Зоя

      Можно пережить серьезную болезнь и не отставать в интеллекте от здоровых окружающих. И тренируется мозг по-разному, каждый желающий найдет себе много способов. Я тоже стараюсь побольше запоминать разных цифр. Если надо что-то подсчитать не пользуюсь калькулятором. Делаю это или в уме, и с помощью ручки и бумаги. Я и за травяные чаи, ароматные, которые поднимают настроение, проясняют ум.

  47. Мария

    Как говорится: «В здоровом теле — здоровый дух» и, соответственно, здоровый ум. Алкоголь, наркотики, нерегулярный сон ухудшает восприимчивость информации, память, критическое мышление. Эти факторы нужно исключить, а добавить походы на свежем воздухе, занятия спортом, что тоже усиливает кровообращение и питание мозга кислородом. Еще хорошая зарядка для ума — изучение иностранного языка.

  48. Маргарита

    Чтобы стать умнее, нужно развивать и тренировать свою память в первую очередь, а то много из того что узнаёшь, со временем забывается. Нужно читать много книг и вести исключительно здоровый образ жизни, принимать витамины и побольше путешествовать, чтобы расширять свой кругозор. А всякие настойки и травы элеутерроккок, гинкго билоба и корень женьшеня давно известны и популярны для укрепления общего состояния организма в целом, включая мозг.

  49. Антон

    Полная чушь, эти травы всего лишь усиливают кровообращение мозга. Но никак не делают человека умнее.

    1. Елена

      Антон, насколько я знаю, если кровообращение хорошее, то все в порядке и с умом, и прочими близкими ему показателями, А когда оно плохо, то человек притупляется. Причина проста, не поступает в мозг кровь, чтобы он думал как следует. Так бывает, например, при атеросклерозе. Кстати, к этим травам отношусь с уважением, но и у нас есть немало родных растений для интеллекта. Например, мелисса, девясил.

  50. Александр

    Вообще к таким вещам я отношусь довольно-таки скептически. Но если посудить, то все должно быть верно. Если алкоголь плохо влияет на организм, «подтупливая» человека, то травы должны наоборот. Но уж такой я человек, что пока сам не проверю — не поверю.)

  51. Валерий

    Вообще высокий интеллект не есть показатель ума, он просто способствует его развитию. А вот про Брахми не знал, спасибо, учту.

    1. иван

      Добрый вечер! Ребята я могу по этому поводу (Как стать умнее и повысить уровень интеллекта), нужно меньше есть жирного, так как там содержится большое количество холестерина, а что такое холестерин — это блямбы, которые плавают по кровеносной системе и забивают микро сосуды, которые находятся в головном мозге, соответственно человек «тупеет». Ведите здоровый образ жизни!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.